Twitterにはちょくちょくと肩凝り解消ストレッチだのなんだの流れてきますが、私が決定版を発見しました。はっきり言ってこれ以上のソリューションは存在しません。
それでは一緒にやってみましょう。
「ラジオ体操第一！」
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
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