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【質問】筋トレ初心者なんだがミリタリープレスとショルダープレスどっちが良いの?

投稿日:

zenshin_kinnikutsuu

1: 名無しダイエット 2022/10/26(水) 16:00:28.754 ID:iYO8VYbY0
ショルダーの方が効いてる感じするんだが


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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