ダイエット

【画像】自重トレーニングだけで毎回、筋肉痛なるまで追い込めるワイって才能あるか?

投稿日:

zenshin_kinnikutsuu

1: 名無しダイエット 2022/09/17(土) 18:58:31.16 ID:RXc50sJ20
10kgのダンベルをリュックに入れて、
椅子に足を乗せて、
プッシュアップバーを使って腕立て伏せ20回5セットや

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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【画像】自重トレーニングだけで毎回、筋肉痛なるまで追い込めるワイって才能あるか?

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