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【筋トレ】腕を太くしたくてベンチプレス40kgやりまくってるんやが、これでええんか?

投稿日:

olympic13_weight_lifting

1: 名無しダイエット 2022/05/20(金) 12:22:11.17 ID:ZwTtGyt7M
バーベル40kgとベンチ台買ってひたすらやりまくってるんやが


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【筋トレ】腕を太くしたくてベンチプレス40kgやりまくってるんやが、これでええんか?

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