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【疑問】筋トレじゃなくてランニングしてる奴って何の意味があるの?

投稿日:

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1: 名無しダイエット 2021/10/21(木) 13:26:01.53 ID:0E5sAQBB0
筋トレ

体デカくなって日常生活で一目置かれる
舐められなくなる パワハラもされない
日常生活で重い物を軽々と持てるようになる

ランニング

体つき変わらない むしろ細くなる
日常生活で役立たない


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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