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【食生活】ワイのダイエット飯、強すぎるwwwwwwwwww

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1: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 19:38:30.45 ID:7Q3rf+uBd
朝 卵3つ使ったTKG(1合) +納豆
昼 アメリカ産ステーキ300g or国産豚肉200g+ご飯1合 +減塩味噌汁 +冷奴1丁
夜 きゅうり2本orもやし2袋 +キムチ1パック +

これ続けてるだけで1ヶ月で13kg落ちたけど


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【食生活】ワイのダイエット飯、強すぎるwwwwwwwwww

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