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【体験談】1日2食生活続けてわかったメリットデメリットがこちら

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1: 名無しダイエット 2021/09/02(木) 17:53:33.194 ID:1vJ4gK/z0
良いところ
・昼飯に金がかからない
・昼腹が減らなくなるし眠くならない
・昼眠くならないので体力がついた気がする
・下痢しにくい
・夕飯をおいしく食べれる
悪いところ
・体力が落ちる(多分)
・筋力が落ちる
・消化能力が落ちる(3食食うと下痢になりやすい)
・夕飯でもたれる


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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