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【質問】筋肉つけたいガチ初心者なんやがダンベルは何キロからがええんや?

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1: 名無しダイエット 2021/06/03(木) 13:23:46.75 ID:yqUHEfW40
筋肉つけたいガチ初心者なんやがダンベルは何キロからがええんや?
お金もないしヤフオクの中古品で20kg1000円とか40kg6000円のがあったからそういうの買ってみようと思うんやが大丈夫か?


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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