自分はやっているのかやっていないのか?分かりませんが.....
家族では歯ぎしりする人がいました~
マウスピース使っていたな...dental-microscope.jp/column/2022/07…
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【健康】ストレスにはマウスピースが良いという話