HOME > ダイエット > ダイエット 【質問】腕立て伏せ出来ないんやが腕の筋肉どう鍛えたらええの？ 投稿日：2023年5月26日 1: 名無しダイエット 2023/05/23(火) 17:45:42.73 ID:r5CxZoub0 しっかりフォームとか考えてゆっくりやってるけど15回やったらもう腕使えなくなる 続きを読む Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる 【質問】腕立て伏せ出来ないんやが腕の筋肉どう鍛えたらええの？ Twitter Share Google+ Pocket B!Hatena LINE -ダイエット
