ブロッコリーは手元にあるものの、加熱時間がいまいちよくわからない（あるいは忘れてしまった）という方はこちらの画像を目安としてご活用いただければと思います。 pic.twitter.com/d0p863glPN
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
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