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【画像】(ヽ´ん`)「オートミールと胸肉中心の生活週3でジム行って有酸素運動と基本トレ腹筋は毎日」

投稿日：2022年9月30日

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1: 名無しダイエット 2022/09/29(木) 07:53:12.58 ID:mWcb+u+i0

オートミールと胸肉中心の生活
週3でジム行って有酸素運動と基本トレ
腹筋は毎日

アラフォーだけど自分でもよくやってると思う(´・ω・`)

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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
【画像】(ヽ´ん`)「オートミールと胸肉中心の生活週3でジム行って有酸素運動と基本トレ腹筋は毎日」

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