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【質問】筋トレって毎日やらない方がいいの?

投稿日:

olympic13_weight_lifting

1: 名無しダイエット 2022/08/31(水) 10:21:09.366 ID:Ss7ceXzD0
超回復した方がいいとかなんとか
でも腹筋は毎日してもいいって聞いた


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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