よくガタイいいねって言われるから筋トレしたくない
筋肉痛も苦手だし
筋肉痛も苦手だし
今踏み台昇降やってるけどやっと115kgから106kgまで痩せた
あとはどんなことすればいい？
ダイエット経験者教えて下さい
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
【質問】筋トレなしでダイエットって可能？
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