HOME > ダイエット > ダイエット 【悲報】ワイ筋トレ民、悟る。筋トレをいくらやってもｗｗｗ 投稿日：2022年7月19日 1: 名無しダイエット 2022/07/18(月) 22:55:03.13 ID:9XiUNMSc0 食事と睡眠がしっかりとれてなきゃ完全に無駄 筋トレは単なる筋繊維の破壊行為 破壊の後に創造（食事と睡眠）がなければ筋肉はでかくならないんや 続きを読む Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ワイ筋トレ民、悟る。筋トレをいくらやってもｗｗｗ Twitter Share Google+ Pocket B!Hatena LINE -ダイエット
