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【衝撃】玉木宏「1日5食」驚きの食生活を告白wwwwwwww

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1: 名無しダイエット 2022/06/01(水) 01:27:22.44 ID:CAP_USER9
5/31(火) 21:29配信
スポニチアネックス

 俳優、玉木宏(42)が31日放送の日本テレビ「踊る!さんま御殿!!」(火曜後8・00)に出演し、自らの食生活を語った。

 役作りのため体脂肪率を4.6%に落とすなど、ストイックなことで知られる玉木は、「運動しているのは、好きなものを好きなだけ食べるためにやっている部分もある」と告白した。番組内で「体に悪いと思ってもついやってしまうこと」が話題となり、意見を求められると、「寿司を食べに行っていっぱい食べて。でも寿司を食べると満足しなくて、ほぼ毎回といっていいほど、その後焼肉屋に行くっていう」。焼肉店では「必ずまた1から食べる」と付け加えた。

 続けて「1日、大体5食くらい食べています」と打ち明け、スタジオの驚きの声を誘った。朝食は起床後、トレーニング後の2回で「起きてパンとか米とかも食べて、午前中トレーニングを終えてまた朝ごはん食べて」と説明。その後、昼食もとり「夜は子どもがいるので早い時間に、5時くらいに食べてまた10時くらいに食べたりする」とした。番組MC・明石家さんまは「それで太らないのが信じられないな。その間に運動しているんだ」と感嘆していた。

https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/t/amd-img/20220531-00000302-spnannex-000-4-view.jpg
https://news.yahoo.co.jp/articles/327ad598467997b6812cb5435400e2c892a88cf1


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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