HOME > ダイエット > ダイエット 【筋トレ】腕を太くしたくてベンチプレス40kgやりまくってるんやが、これでええんか? 投稿日:2022年5月21日 1: 名無しダイエット 2022/05/20(金) 12:22:11.17 ID:ZwTtGyt7M バーベル40kgとベンチ台買ってひたすらやりまくってるんやが 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる 【筋トレ】腕を太くしたくてベンチプレス40kgやりまくってるんやが、これでええんか? Twitter Share Google+ Pocket B!Hatena LINE -ダイエット