お正月太りを解消しようとダイエットに励んだのに、早速リバウンドしてしまった方もいるのではないでしょうか？
リバウンドを防ぐためには、タンパク質の摂取がマスト
朝に #ツナ缶、夜に #サバ缶 を食べれば、手軽に必要な量を摂ることが可能に！
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
【ダイエット】リバウンド対策に最適な食事がこちらｗｗｗｗ