ダイエット

【悲報】筋肉をつけることによる基礎代謝は無意味だった?

投稿日:

no title

1: 名無しダイエット 2021/12/16(木) 10:41:11.056 ID:w/HXM3Fga
筋肉1kgでたった13kcalの消費らしい
脂肪1kgで4kcalだからあまり変わらない
しかも筋肉1kg増やすのって相当難しい


続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【悲報】筋肉をつけることによる基礎代謝は無意味だった?

-ダイエット

Copyright© コスメのオススメ , 2024 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.