ダイエット

筋トレの「追い込む」ってどこまでやればええの?

投稿日:

zenshin_kinnikutsuu

1: 名無しダイエット 21/09/14(火)22:40:05 ID:o2eo
長く休憩したら同じ回数出来てしまってたら追い込めてないんか?


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
筋トレの「追い込む」ってどこまでやればええの?

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