HOME > ダイエット > ダイエット 【質問】筋トレガチ勢に聞きたいんだが腹筋割るのにガリは1回太るべきなの? 投稿日:2021年9月10日 1: 名無しダイエット 2021/09/09(木) 23:11:22.09 ID:guhg8tL90 増量期って必要なの?182センチ64キロで腹が脂肪だらけなんだが どうなんだろうか?太りたくないけど増量するべきなの? 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる 【質問】筋トレガチ勢に聞きたいんだが腹筋割るのにガリは1回太るべきなの? Twitter Share Google+ Pocket B!Hatena LINE -ダイエット