良いところ
・昼飯に金がかからない
・昼腹が減らなくなるし眠くならない
・昼眠くならないので体力がついた気がする
・下痢しにくい
・夕飯をおいしく食べれる
悪いところ
・体力が落ちる（多分）
・筋力が落ちる
・消化能力が落ちる（３食食うと下痢になりやすい）
・夕飯でもたれる
・昼飯に金がかからない
・昼腹が減らなくなるし眠くならない
・昼眠くならないので体力がついた気がする
・下痢しにくい
・夕飯をおいしく食べれる
悪いところ
・体力が落ちる（多分）
・筋力が落ちる
・消化能力が落ちる（３食食うと下痢になりやすい）
・夕飯でもたれる
続きを読む
Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
【体験談】1日2食生活続けてわかったメリットデメリットがこちら
