HOME > ダイエット > ダイエット 【質問】筋トレって腹筋と腕立て伏せだけやってればいいの? 投稿日:2021年8月28日 1: 名無しダイエット 2021/08/27(金) 22:04:38.086 ID:Saj8g4OP0 181センチ71キロ ニートです お金無いのでジムには行けません 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる 【質問】筋トレって腹筋と腕立て伏せだけやってればいいの? Twitter Share Google+ Pocket B!Hatena LINE -ダイエット