HOME > ダイエット > ダイエット 【質問】柔軟と筋トレって並行してやってもいいの？ 投稿日：2021年7月20日 1: 名無しダイエット 2021/07/20(火) 03:39:41.261 ID:flTiYtfY0 最近スクワットしてて足裏がずっと筋肉痛なんだけど柔軟ってやっていいの？ 伸ばすと痛いんだけどこのままだとどんどん身体硬くなりそうで 続きを読む Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる 【質問】柔軟と筋トレって並行してやってもいいの？ Twitter Share Google+ Pocket B!Hatena LINE -ダイエット
