HOME > ダイエット > ダイエット 【悲報】1ヶ月筋トレしたくらいじゃ全然腹筋出てこないなｗｗｗ 投稿日：2021年6月20日 1: 名無しダイエット 2021/06/20(日) 07:58:30.266 ID:B1C8fEF50 毎日1時間有酸素運動も含めてやってる 肉割れ出来てるし明らかに筋肥大は実感してるけど腹だけが腹筋でない 痩せはしたがそれだけ 続きを読む Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】1ヶ月筋トレしたくらいじゃ全然腹筋出てこないなｗｗｗ Twitter Share Google+ Pocket B!Hatena LINE -ダイエット
