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身長168cm体重86kgがダイエット始めるから3ヶ月で15kg痩せる方法教えてくれ!

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1: 名無しダイエット 2021/06/08(火) 02:08:51.747 ID:HsTnA+PBd
がちでやる
15kg痩せたら丁度いい体型だよな


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
身長168cm体重86kgがダイエット始めるから3ヶ月で15kg痩せる方法教えてくれ!

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