材料
人参
キノコ
キャベツ
たまねぎ
鳥ささみ
ブロッコリー
コンソメ
以上
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
【食】最近ポトフにはまって毎日主食がポトフなんだがなんか健康に悪いとかあるのかな？
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