HOME > ダイエット > ダイエット 【疑問】筋トレってほんまに意味あるんやろか? 投稿日:2021年5月26日 1: 名無しダイエット 2021/05/25(火) 03:21:13.67 ID:o7ys/Qjb0 毎日腕立て腹筋スクワットを50ずつくらいしてるが筋肉痛にはなるが何にも変わってないガリクソのままなんやが 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる 【疑問】筋トレってほんまに意味あるんやろか? Twitter Share Google+ Pocket B!Hatena LINE -ダイエット