むしろ外食に比べて自炊の方が食べすぎてしまう。
一般の人が作る料理が、外食に比べて栄養価を充分に考えて作られているかは、確かに疑問。
@takapon_jp
ホリエモン「外食は不健康とかいう奴はバカ」自炊信仰を徹底批判 | ホリエモンドットコムブログ https://t.co/mjW4CjIhCS— Ede (@EdeOfficial_) November 26, 2019
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【悲報】ホリエモン「自炊は意味ない、健康にも良くない」