筋トレして筋肉痛なって数日休んで飯も鶏肉、ブロッコリー、バナナ、炭水化物少々、プロテインゴールドスタンダード朝晩飲んで1ヶ月ほど経つけど見た目変化ないんだけどなんでなん?
やり方間違えてても普通多少はかわらん?
やり方間違えてても普通多少はかわらん?
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【朗報】筋トレ始めた結果wwwww
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