17歳の時から筋トレはじめて筋トレ歴25年なのに
握力は56kgしかないし、ベンチプレスも97.5kgが最高値
握力は56kgしかないし、ベンチプレスも97.5kgが最高値
あまりの才能の無さに情けなくなる。
なんとかして生きてる間に握力60kgは超えたい
なんとかならんか? アドバイス求む真剣に
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
筋トレ歴25年なのに握力が56kgしかない…ベンチプレスも97.5kgしか上がらない…
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あまりの才能の無さに情けなくなる。
なんとかして生きてる間に握力60kgは超えたい
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