HOME > ダイエット > ダイエット 【筋トレJ民】腹筋の自重トレ始めた結果www【集合】 投稿日:2021年3月19日 1: 名無しダイエット 2021/03/19(金) 02:40:38.85ID:IW+8IT+Br YouTubeの一日7分みたいな動画でやってるんやけど、腹筋より背中がキツくて効いてないんじゃないかと思う 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる 【筋トレJ民】腹筋の自重トレ始めた結果www【集合】 Twitter Share Google+ Pocket B!Hatena LINE -ダイエット