ダイエット

「平均的な体格・生活習慣の成人男性が1日に摂取しても良いのは『2100kcal』まで」←コレwwwww

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1: 名無しダイエット 2021/03/06(土) 11:40:01.20 ID:y9NNCtsW0
朝→ピザトースト、ベーコンエッグ(600kcal)
昼→トンカツ定食(1100kcal)
間食→ポテチ1袋、500mlジュース(600kcal)
夕飯→白米、家系ラーメン(1500kcal)

合計→3800kcal

いや、1日2100kcalは流石に無理だろ


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
「平均的な体格・生活習慣の成人男性が1日に摂取しても良いのは『2100kcal』まで」←コレwwwww

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