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清宮幸太郎さん(184cm 107kg)、現状を打破するため増量中 「食べることは苦じゃない」

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sports_baseball_man_asia

1: 名無しダイエット 2021/01/05(火) 19:50:12.23 ID:sRW+KaWI0
清宮はこのオフ、増量に取り組んでいる。
アマチュア時代から、計画的に体をつくり、
プロ入り後も、ウエートトレーニングなどは継続して行ってきたが、今回は意識的な増量を狙っている。  
取材時は107キロ。
どのぐらい増やすかなど、明確な数値は定めてないが
「自分の中で上半身が物足りないので、そこを強くしたい」と言う。
食事面では一度に食べる量を増やすなどして、パワーアップを目指す。
「食トレは苦しい? 全然そんなことないです」と笑って受け流した。


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
清宮幸太郎さん(184cm 107kg)、現状を打破するため増量中 「食べることは苦じゃない」

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