・アンチエイジングや健康への効果は微々たるものです
・怪我のリスクあります
・体力もあんまりつきません
・得られるのは筋肉と筋力の2つだけです
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・得られるのは筋肉と筋力の2つだけです
正直コレが天下とれた理由ってなんなの？
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
筋トレ「金かかります。手間めっちゃかかります。時間すげぇ取られます。太りやすい体質になります」
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筋トレ「金かかります。手間めっちゃかかります。時間すげぇ取られます。太りやすい体質になります」
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