HOME > ダイエット > ダイエット デブなんやが筋トレと有酸素したらええんか?それとも筋トレだけ? 投稿日:2020年12月5日 1: 名無しダイエット 2020/12/04(金) 22:33:59.91 ID:WcPrmhCP0 有酸素だけは筋肉減りすぎるんやろ?わいしらべた! 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる デブなんやが筋トレと有酸素したらええんか?それとも筋トレだけ? Twitter Share Google+ Pocket B!Hatena LINE -ダイエット