HOME > ダイエット > ダイエット 筋トレしてるけどタンパク質取るのキツすぎない？ 投稿日：2020年11月13日 1: 名無しダイエット 20/11/12(木)11:57:22 ID:Zko 偉い人曰く、体重x2g以上取らないといけない今98キロだから約200g鶏胸肉なら3枚どうすんのこれ 続きを読む Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレしてるけどタンパク質取るのキツすぎない？ Twitter Share Google+ Pocket B!Hatena LINE -ダイエット
