グリーンピースは食物繊維が豊富で野菜類の中でもトップクラス！ 不溶性食物繊維の割合がとても多いので、便秘の改善や、動脈硬化、心筋梗塞等の生活習慣病も防止する効果が期待できますよ。
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
グリーンピースは食物繊維が野菜類の中でもトップクラスなので便秘の改善や、動脈硬化、心筋梗塞等の生活習慣病も防止する効果