HOME > ダイエット > ダイエット これだけはしておけって筋トレを教える 投稿日:2020年10月4日 1: 名無しダイエット 2020/10/03(土) 11:23:23.371 ID:TtDQLh7X0 ランジ 胸とか腕とかどうでもいいけど 脚だけは鍛えとけ。今日は何ら運動してないなって日でもこれぐらいやっとけ 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる これだけはしておけって筋トレを教える Twitter Share Google+ Pocket B!Hatena LINE -ダイエット