ダイエット

ネット「ダンベルカールの男性平均重量は10~15kg!」←これマジなん?

投稿日:

training_dumbbell_12975-300x225

1: 名無しダイエット 2020/09/11(金) 22:12:03.41 ID:CLEkM6A80
2年近く筋トレしてるけど12kgで10回ギリギリできないんやが
素人でも10kg程度余裕なん?


続きを読む

Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
ネット「ダンベルカールの男性平均重量は10~15kg!」←これマジなん?

-ダイエット

Copyright© コスメのオススメ , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.