ダイエット

食生活変えてないし運動もしてるのに1日で3キロ体重が増えてた

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1: 名無しダイエット 2020/09/06(日) 03:09:35.180 ID:864/ZsQqa
朝食 パン ゆで卵2個 400キロカロリー
昼食 ゆで卵2個    200キロカロリー
夜 ベーコンさ枚 400キロカロリー

ウォーキング1時間 ストレッチ1時間 スクワット50回以上

これでなんで3キロしかも1日でふえたんだ


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
食生活変えてないし運動もしてるのに1日で3キロ体重が増えてた

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