会社終わったらスポーツジム寄って1時間くらいトレーニング続けてるんだけど
家帰ってメシ食い終わってから寝る前にだいたい毎日スーパーカップと菓子パン4つくらい食って寝てた
家帰ってメシ食い終わってから寝る前にだいたい毎日スーパーカップと菓子パン4つくらい食って寝てた
スーパーカップはやめられないので4日前から菓子パン食うのだけ止めたら
もの凄いスピードで腹回りの脂肪が減って腹筋が割れ始めて来たわ
これ絶対効果あるからお前らも菓子パンダイエットすぐにでも始めた方が良いと思う
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
【朗報】菓子パン☆ダイエットが効果抜群だと俺の中で話題にｗｗｗｗｗｗ
