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ワイがカッコいい前腕を手に入れるためにやってる筋トレ種目がこれ

投稿日:

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1: 名無しダイエット 2020/02/01(土) 21:20:01.21 ID:E98MOK1i0
リバースリストカール、ハンマーカールだけだけど、これで半袖でもかっこいい前腕を作ることは可能ですか?


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
ワイがカッコいい前腕を手に入れるためにやってる筋トレ種目がこれ

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