ダイエット

【はっ!?】ダイエットの本質に気付いてしまった……要するに㌍管理なんだよな!!!

投稿日:

no title

1: 名無しダイエット 2020/08/05(水) 18:33:18.414 ID:xIFq4So5p
基礎代謝+活動代謝を超えないようにカロリー摂取するだけ
これだけなんだよな
あとは健康的に痩せるためにそこから1日どれだけカロリー摂らないかで順調に痩せてくわ


続きを読む

Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【はっ!?】ダイエットの本質に気付いてしまった……要するに㌍管理なんだよな!!!

-ダイエット

Copyright© コスメのオススメ , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.