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【食生活】俺の最強の食生活を紹介してやろう!!!

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no title

1: 名無しダイエット 2020/07/15(水) 06:34:50.100 ID:9VXJPNCh0

食欲がないから食べない。緑茶とコーヒーのみ


コンビニで美味しそうなやつを平均1000円程で買って食べる
カップラーメンかおにぎりかハンバーガー、スパゲティ系等
もしくはラーメン屋


米2合
納豆3パック
生卵3個
八丁味噌スプーンで適量
オプションで日本製の旨味がありそうなキムチ

サラダとして
小松菜一袋
パプリカ(黄色かオレンジ)1個
売ってなければピーマン4個程
味付けは醤油とオリーブオイル

追い打ちで高リコピントマトジュースか一日分の野菜系ジュースをボトル半分

どうだ跪け


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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