HOME > ダイエット > ダイエット デブ(21)だけど筋トレしたい。メニューこれでいいかな? 投稿日:2020年6月15日 1: 名無しダイエット 20/06/09(火)23:27:38 ID:NrK 毎日懸垂 20回腕立て伏せ 100回スクワット 100回 ってメニューでいいかな? 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる デブ(21)だけど筋トレしたい。メニューこれでいいかな? Twitter Share Google+ Pocket B!Hatena LINE -ダイエット