ダイエット

デブ(21)だけど筋トレしたい。メニューこれでいいかな?

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no title
1: 名無しダイエット 20/06/09(火)23:27:38 ID:NrK
毎日
懸垂 20回
腕立て伏せ 100回
スクワット 100回

ってメニューでいいかな?


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
デブ(21)だけど筋トレしたい。メニューこれでいいかな?

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