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エイジングケアも出来る女性向けHMBサプリメントSilkBodyで目指すメリハリボディ♪

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30代後半になると途端に感じる「痩せにくさ」

昔は食事制限で体重をコントロールしていましたが、減り幅が大きいほどリバウンドしやすいですよね。
それに大人になるにつれ、たった1キロ2キロがなかなか減らない💦

土台から変えていこうと、ここ何年かは出来るだけ運動するように心がけています。
定期的にレッスンに通っているピラティスは今年で4年目!さらに去年からサイクリングも始めました。

外出自粛期間中は、ピラティスはオンラインレッスンで、自転車はロードバイクを室内で固定して漕いでいましたが、さらに運動効率を上げるために取り入れていたのがSilkBody

筋肉作りをサポートするHMBに、L-カルニチン、コラーゲン、αリポ酸、コエンザイムQ10などを配合した、健康的で美しい体を保ちたい女性向けのサプリです♪

ダイエットサプリSilkBody口コミ

目指せ!!HMBで健康的なメリハリボディ!SilkBody Principle for Woman

SILK BODYはHMBを配合したサプリメント

HMBは筋肉へアプローチしてくれる物質としてプロテインと並んで注目されています。

HMBは、筋肉が修復される過程で必要なもので、タンパク質が代謝されるとロイシンという必須アミノ酸が作られるのですが、このロイシンが体内で代謝されるとHMBになるのだそう。

こういうサプリって、筋トレの前に飲まないといけないんじゃ?と思ってしまうのですが、SilkBodyは家事や育児、買い物などの前に飲んでも良いんです。

ボディメイク&エイジングケアもできるサプリメント

HMBサプリメント

  • HMB・・・メリハリボディづくりをサポート
  • L-カルニチン・・・脂肪燃焼をサポート
  • αリポ酸・・・脂肪燃焼を促進
  • コエンザイムQ10・・・肌の潤いUP&運動後の筋肉の損傷を抑える&疲れにくい身体に
  • コラーゲン・・・肌や骨、血管のハリや弾力をキープ

他社のHMBサプリやプロテインはちょっとストイックな感じがしてなかなか手が出なかったのですが、SilkBodyはエイジングケアも出来るので、すこし気軽な感じで始めることが出来る気がします。

運動前に飲むのがおすすめ!

女性向けHMBサプリ口コミ

一日6粒を目安に飲みます。
運動するなら運動前に。

私は運動前に6粒飲んでいます♪

筋トレなどのハードな運動じゃなくても、子供と公園で遊ぶとか、歩いて買い物に行く位の軽い運動前にもお勧めされています♪

一度に6粒飲むのは大変ですが、カプセルタイプだから飲みやすいし気になるような匂いもありません。

サイクリング前に

運動の前に飲むサプリ

DVDやドラマを見ながら自転車でトレーニングする時や、休日サイクリングする時にも。

ピラティスにも

ピラティスの前に.

週一回のオンラインピラティスの前にも飲んでいます。

ピラティスは結構筋肉を使うので、このサプリとも相性は良さそう!
普段使わない部位を使った翌日は筋肉痛が凄いことになっているのですが、SilyBodyを飲み始めてから調子が良い感じ!

「運動すること」に意識が向く

SilkBodyを飲みはじめてから、不思議と日々の何気ない動作にも運動を意識するようになりました。

やっぱりハードなものは長く続けるのは大変だし、運動する前にも気合が必要だけど、「せっかくサプリも飲んでいるし、エレベーターは使わず階段で行ってみよう」とか、ちょっとしたことですが体を使おうっていう気持ちになります。

それにせっかく運動するのだから、より効率的にできたら最高ですよね!


ダイエットを始めるタイミングにもお勧めです♪

詳細は公式サイトをご確認下さい>>株式会社プリンシプル

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Source: キレイ日誌
エイジングケアも出来る女性向けHMBサプリメントSilkBodyで目指すメリハリボディ♪

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