2ヶ月間
お菓子ジュース禁止
揚げ物禁止
ご飯は大盛り禁止、おかわり禁止
菓子パン禁止
週5で筋トレ
お菓子ジュース禁止
揚げ物禁止
ご飯は大盛り禁止、おかわり禁止
菓子パン禁止
週5で筋トレ
これだけやってたった2kg
甘えとか言われるけどこんなの体質やん
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Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる
【悲報】ワイデブ、ダイエット2ヶ月頑張ったのに2kgしか痩せず咽び泣く…
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