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筋トレやってたけどスクワットとプランク以外無駄だって気づいたwwwww

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no title

1: 名無しダイエット 2020/05/25(月) 20:43:02.53 ID:LoFHj3W60
ジョギングして心肺機能と関節周りの筋肉鍛えたほうがメリットでかいわwwwwwwwwww


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
筋トレやってたけどスクワットとプランク以外無駄だって気づいたwwwww

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