HOME > ダイエット > ダイエット 【筋トレ】腕立て伏せって腕の筋肉だけで上下しないで上半身全体使ってもいいよね？ 投稿日：2020年5月11日 1: 名無しダイエット 2020/05/09(土) 14:26:14.79 ID:O7rZ7wTC0 腹筋背筋とかにも力入れて体持ち上げていいんだよな？ 続きを読む Source: ダイエット速報＠2ちゃんねる 【筋トレ】腕立て伏せって腕の筋肉だけで上下しないで上半身全体使ってもいいよね？ Twitter Share Google+ Pocket B!Hatena LINE -ダイエット
